Beschrijving
De basis
Online gezondheidsscan
Met deze gratis online gezondheidsscan maak je kennis met BodyFact en krijg je direct al inzicht in wat er in je lichaam omgaat en wat de norm hierbij is. De volgende onderdelen worden behandeld:
Lichaam
Er wordt gevraagd om je lengte, gewicht en leeftijd. Hiermee kan je BMI berekend worden.
Leefstijl & Interesses
Dit bepaald al voor een groot deel wat je ervoor wilt doen en laten om je doel te bereiken.
Beweging en/of sport
Hoe actief ben je momenteel?
Voeding
Hoe (on)gezond eet je nu? En wat zijn mogelijke verbeteringen hierbij voor je?
Medische informatie
Waarmee ben je genetisch belast en moet je (wellicht) rekening mee houden om gezond oud te worden.